ما هو ضغط الدم الطبيعي

25

يعتبر ضغط الدم الطبيعي من احدى العلامات الحيوية الهامة فهو مهم جدا ان يكون منتظما لان في حال حصل خلل في الضغط قد يسبب اعراض مثل فقدان توازن الانسان كليآ فالضغط عبارة عن نسبة مرور الدم في الشرايين ويقرأ بصفتين الكبرى وهي ضغط الدم الانقباضي SYSTOLIC

والصفة الصغرى وهي ضغط الدم الانبصاطي DIASTOLIE

تعريف ضغط الدم الطبيعي

ان ضغط الدم هو عبارة عن قوة دفع الدم في الأوعية الدموية وهو المسؤول عن تغذية أعضاء الجسم بالغذاء والأكسجين والماء الأنزيمات ويعرف هذا بالدورة الدموية

أعراض انخفاض ضغط الدم

هناك عدة أعراض تأتي نتيجة انخفاض ضغط الدم مثل :

  • يبدأ الانسان بالشعور الدوخة او الدوار
  • من المحتمل أن يحصل اغماء نتيجة انخفاض ضغط الدم
  • يشعر أيضا بغباشة في العيون وتكون الرؤية باهتة ضبابية غير واضحة
  • يحصل غثيان والارهاق
  • من الممكن أن يفقد التركيز والتوازن

أسباب انخفاض الضغط

يأتي بسبب انخفاض الضغط نتيجة لعدة أمور لذلك سنذكر البعض منها لأن انخفاض ضغط الدم له عدة أقسام منها:

  1. بسبب الجفاف ونقص السوائل في حالات الاسهال المزمن أو التقيؤ لأن الانسان عندما يفقد عدد كبير من السوائل فيؤدي ذلك الى نقص حجم الدم وهذا يؤدي لانخفاض ضغط الدم
  2. عندما يكون لدينا مشاكل في القلب مثل إعتلال صمامات القلب أو تباطء ضربات القلب
  3. عندما يكون هناك نقص في الغذاء فأن الجسد لا يأخذ حاجته من الفيتامينات مثل فيتامين B12 والفولاذ والحديد
  4. عندما يصاب الأنسان بالتهابات وخاصة تلك التي تصيب مجرى الدم فأن ذلك يؤدي إلى انخفاض شديد في الضغط ومن المحتمل الوصول إلى الصدمة
  5. بعد تناول الطعام وخاصة عند كبار السن يحصل انخفاض في ضغط الدم لأن الجهاز الهضمي يستلزم كمية كبيرة من الدم
  6. عندما نتعرض لنزيف داخلي أو خارجي فذلك يقلل وصول الدم الكافي إلى كافة أعضاء الجسم

الوقاية من إنخفاض الضغط

الوقاية خيرآ من العلاج لأنك إن فعلتها فقد وقيت نفسك من بعض الأمراض وأول طرق الوقاية من إنخفاض ضغط الدم :

  1. يجب تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي فيتامينات
  2. نحتاج إلى شرب السوائل بكثرة فهو أمر مهم للوقاية
  3. عند النوم يجب أن يكون رأسك أعلى من قدميك
  4. لاتقف بشكل سريع

تختلف نسبة الضغط حسب عمر الأنسان سنكمل لكم تتمة سلسلتنا حول صحة الإنسان

وفي الختام نتمنى لكم السلامة والصحة

Comments are closed.